Geheimnis
Ein kleines Geheimnis,
das eigentlich keines ist.................
Wir alle kennen das, wir stehen auf und wo ist der Elan für unser Tagwerk, wir fühlen uns müde, ausgelaugt, traurig, missmutig vielleicht sogar depressiv und haben eigentlich keinen Grund, es hat sich eigentlich nichts verändert......
oder gerade deswegen?
Ein wichtiges Tool aus dem Coaching oder besser der Lebenserfahrung der Menschheit ist die DANKBARKEIT!
Wenn ich morgens so aufwache, dann setze ich mich bewusst hin und überlege, wofür kann ich trotzdem dankbar sein........
Das sind oftmals nur Kleinigkeiten, wie ich habe ein gemütliches Bett, ich kann mir jetzt ein Frühstück bereiten, das ich mag, die Sonne scheint, die Vögel singen oder auch meine Rheumaschmerzen sind heute erträglich......
Egal was gerade dran ist in unserem Leben, etwas Gutes können wir finden....
Und es wird unser Grundgefühl ändern, von ganz negativ auf es gibt Gutes in meinem Leben und dies verändert unseren ganzen Fokus- es wird leichter mit all dem was da ist umzugehen.
Ich gebe zu, es bedarf dazu etwas Übung und Selbstdisziplin- aber es wirkt....
„When wounds are healed with love, the scars are beautiful”
David Bowles
„Wenn Wunden mit Liebe geheilt werden , sind die Narben wunderschön.“
